Yogalates
Cours mixte et pas de limite d’âge
Renforcer vos muscles structurels du centre grâce à des exercices basés sur le pilates, tout en incorporant des postures du yoga et le travail de la respiration.
N’oubliez pas vos tapis, chaussettes et coussin de nuque si besoin.
Horaire
Mercredi: 20h00– 21h15
Lieu d'entrainement
Salle “COQUERELLAZ”; Chemin de la Raye 1A; 1024 Ecublens
Monitrice
Maryc Maeder +41 78 835 85 16
Tarif:
Inclus dans la cotisation annuelle de 180 frs
Salle “COQUERELLAZ”; Chemin de la Raye 1A; 1024 Ecublens
Un grand parking se trouve à proximité, puis la salle de gym se situe au souterrain du collège de la Coquerellaz.